在抗衰界的极客先锋中，47岁的布莱恩靠“祖孙三代换血“声名大噪，同样惹人注目的，还有以80多岁高龄脱颖而出的Kenneth Scott。

为了成为“抗衰老先驱“，Kenneth每年花费7万美元进行实验治疗，从洪都拉斯的基因疗法到注射羊膜外泌体，还自制了抗癌药物洗发水，只为了一个目标：长生不老。

如今82岁的他，更是自信满满地宣称自己的生理年龄仅18岁。

这位致力于“长生不老“的高龄极客，究竟如何与时间赛跑，倒转生理时钟？跟随《Conquer Aging Or Die Trying》播客的深度专访，一探Kenneth的抗衰故事。

原视频链接：

https://www.youtube.com/watch?v=tS5qKG0smFI

Q

您是何时对长寿领域产生兴趣的？

A

我22岁左右的时候，祖父去世了，他晚年饱受多种疾病折磨，不仅有肥胖症、心脏病、糖尿病，还患有痴呆症。从那时起，我决心不走他的老路。后来我一直坚持锻炼和健康饮食，当时我还是一名军官。

2002年左右，我身体出现了些问题，经常犯鼻窦炎，医生给我开了好多抗生素，但治疗了20年也没好。有我突然想起祖母的话，她常说“吃什么就像什么”。于是我开始禁食，大约一个星期，我的鼻窦炎就好了。后来我一吃面包，鼻窦就堵塞了，终我确定自己对麸质过敏，同时也让我意识到，只有自己才了解自己的身体。

图注：年轻时候的Kenneth Scott

Q

您常年坚持以植物为主的饮食，不吃鱼、肉、奶制品，这对您的身体产生了什么影响？

A

早年坚持植物性饮食，是因为那时候只能吃蔬菜，年纪大些后，我经常会吃培根和鸡蛋，对肉类和脂肪的摄入量还蛮高的。大约11年前，我读了Caldwell Esselstyn的《预防和逆转心脏病》，强调要极简饮食，“不吃鱼、肉、奶制品和额外的油”，然后我就戒掉了所有的肉类和奶制品。

在那之后效果还挺明显的，刚开始4~6周后，我的胆固醇从220降到160，然后一直维持在这个水平。三个月内，我减了25磅的脂肪，腰围缩小5英寸，心血管状况也有明显改善。接下来的两到三年，我的过敏症状也逐渐消失了，之前对狗、猫和植物花粉过敏很严重，现在已经好很多了。

更神奇的是，有天我开车的时候，突然开始用德语思考，我已经30多年没用过德语了，这说明我的大脑正在自我清理。

有研究显示，如果你的饮食是全植物性食物或地中海饮食，就是以水果蔬菜为主，肉类和奶制品的摄入占比小，你患肥胖症、心血管疾病、糖尿病甚至癌症的几率会很低。

图注：2年前，在Kenneth的社交平台上，他再次推荐了《预防和逆转心脏病》这本书

Q

但听说您近又开始吃鱼了，会不会导致过敏等症状复发？

A

我还没注意到有复发的情况出现。之所以会吃鱼，是因为我妻子之前因吃药损伤了大脑，患上了精神疾病，为了缓解她的症状，我们建议她多摄入鱼类，所以平时我也跟她一起吃。

我们每周吃一次，吃的是野生鲑鱼，不是那种农场饲养的鱼，所以不会含有大量抗生素，脂肪含量也相对较低。

Q

除了改变饮食习惯，您还尝试了什么抗衰老方法？

A

我现在每个月会吃5-7种活性肽，已经坚持了3年半，的确有看到一些具体的成效，比如我每天会吃两粒Visoluten（一种用来治疗眼睛的肽品牌），连续服用10天，它对我的视力有很大帮助，我现在可以轻松地读报纸；还有一种肽是治疗大脑的，我太太次服用完这种肽，一两天就有明显的效果。

我之所以对肽感兴趣，是因为看到了俄罗斯圣彼得堡生物调节和老年学研究所的实验结果，他们的研究发现，实验对象在服用3~5年的肽后，生存率是对照组的2~3倍。我也想达到这种效果，所以一直在服用，如果你也想活得久一点，不妨尝试一下。

图注：在生物黑客生涯近20年之后，Kenneth认为自己比过去几十年更加强壮、健康，思维也更加敏锐

Q

您在洪都拉斯接受完卵泡抑素基因治疗后，身体有何变化？

A

次治疗的三个月后，我体内的卵泡抑素增长了一倍，再过三个月又增加了50%，另外我的肌肉质量增加了大约4~5磅。我次去治疗的时候，从迈阿密机场的登机口出来，拖着行李箱走了1公里，中间我必须要停下来休息几次，但治疗两个月后，我都可以跑着去登机口了，这太不可思议了，我可是那种走几个街区就要休息一下的人，现在不仅能跑步，还能跳舞。

这种基因疗法是通过注射名为Plasmid的质粒，合成新的卵泡抑素蛋白。卵泡抑素是人体中天然存在的蛋白质，调节生殖系统、肌肉生长和能量代谢。随年龄增长，人的肌肉质量和骨骼结构会下降，卵泡抑素的分泌水平会上升，但它跟不上人体衰退的速度。而质粒中的DNA片段会进入细胞，合成对应的蛋白质，从而恢复体内的生长代谢水平。

另外它还有个“控制开关”，一旦你注射后有严重的不良反应，可以立刻让它停止工作。所以我认为它还挺安全的，我已经坚持治疗2年了，我太太也在接受这种基因疗法。

图注：Kenneth和妻子前往洪都拉斯接受基因疗法

Q

为什么有些人尝试了这种基因疗法，却没看到效果？

A

很多尝试这种基因疗法的人都很年轻，像我这样年纪的不多。年轻人身体本身就有足够的活力，可能不需要额外的外部干预。

在我看来，卵泡抑素基因疗法相当于给身体提供了一种外部能量，通过注射质粒，在体内生成了一个小型的卵泡抑素工厂，然后身体会根据需要灵活分配资源，实现全身性治疗。

以我为例，它进入我身体后先做的一件事，就是刺激了我的心脏，提高了心血管能力，这种结果无法预测，因为每个人的身体状况不同。

所以我一直说，应该让80岁以上的人参与长寿疗法的临床试验，因为我们的身体已经退化到了极限，很容易就能看到改善的效果。我厌倦了科学家一直用老鼠做实验，我们应该直接在人身上应用这些疗法。

图注：Kenneth在接受基因疗法前后的3个月，每月会进行1次DEXA扫描，测量肌肉、脂肪含量和骨密度

Q

现在市场上有很多干细胞疗法，您采用的是哪一种？

A

我接受的这种干细胞疗法源自英国剑桥大学的研究成果。剑桥大学的研究发现，我们的血浆中含有非常小的干细胞，小到能够穿越毛细血管，但是这些干细胞从胎儿发育阶段就一直处于休眠状态，通过激活这些微小干细胞，可以促进全身组织的修复和再生。

在治疗过程中，他们会先抽取60-70毫升的血液样本，然后通过离心机提取血浆，用激光激活后再注入体内。或者直接用激光照射身体的不同部位，这种激光能穿透组织激活干细胞，从而提高它们的活跃度。

接受这种干细胞治疗后，我的消化系统一夜之间就明显好多了，之前我的消化系统一直不好，可能是由于服用了太多抗生素。另外，它治好了我的膝盖，40年前我的右膝受过伤，一直没治好，但注射了这种药物后，大约一周就恢复了，没有出现任何问题，真的很神奇。

同样，我太太也接受了该疗法，治疗后的第二天，她思维突然变得敏捷了，还主动要和我一起出门参加会议，还说要出去买件裙子穿，完全像变了一个人，真是不可思议。

图注：Kenneth和妻子Christine在巴拿马旅行中拍下的一张照片

Q

您还试过未经FDA批准的外泌体疗法，治疗效果有达到您的预期吗？

A

我接受的是迈阿密的一家公司提供的羊膜外泌体治疗，这种外泌体主要取自健康足月婴儿的羊水，它非常小，小到足以避开免疫系统的所有攻击。虽然这种方法风险较高，因为每批羊膜外泌体都来自不同的婴儿，但公司会进行严格的处理，确保其尽可能安全。

我和我太太大约共治疗了6次，效果大大超出了我的预期，尤其是我太太，她之前因药物副作用一直头痛，接受治疗三周后，她突然就不痛了。现在她还有些肌腱疼痛，但相较于治疗前已经减轻了很多。

相较于其他抗衰疗法，这种疗法不算贵，在美国就可以做。但由于每批外泌体都不同，FDA不太可能批准，不过医生仍然可以使用它，只要不对外宣称有任何效果就行。

图注：Kenneth在自己81岁生日排队上热舞，称“自己和18岁一样”

Q

除了这种技术性的注射治疗，您还尝试过哪些抗衰药物，有什么效果？

A

有一种药物组合我觉得挺有意思的，就是达沙替尼和槲皮素。我和我太太都在吃，每两个月一次，每次50毫克达沙替尼配1000毫克槲皮素。

这个药物组合本来是用来治疗白血病的，已经通过了安全测试。James Kirkland正在研究这种药物是否对睾丸细胞有积极影响。几年前我问过他什么时候能出结果，他说要五到七年。我可等不了那么久，所以就直接开始用了，我后来检测了自己的睾丸细胞，发现的确有积极效果。

更有意思的是，James Kirkland几年前在哥本哈根会议上提到，他们正在给绵羊用达沙替尼和槲皮素的洗发水，希望这样能延长羊毛的寿命。因为绵羊一般能长三年毛，之后毛质就不好了，他们希望这种药物能让羊毛多保持一年或两年的质量。

过去三个月我一直在用这种洗发水，把它加到我平时用的洗发水里，抹在头上停留五分钟后再冲掉，我还把它涂在眉毛和头上，想改善下斑秃。我每周都会这么做几次，虽然不知道具体效果如何，但我伦敦的一个朋友已经这样坚持了一年半，看起来她的后脑勺真的长出了新头发。

Q

您未来有什么新的抗衰老计划吗？

A

我有两个计划。首先是胆固醇降解疗法，我们正在做初步试验。目前考虑的是每周六次小剂量注射，可能会在国外进行，希望明年能顺利完成。

另一个是线粒体疗法。线粒体作为细胞中的能量工厂，会随年龄增长而逐渐磨损，产能效率下降，进而导致一系列衰老相关疾病。目前有家公司正在研究线粒体输血疗法，他们分析了家族三代女性的线粒体损伤情况，发现损伤程度随年龄增长而显著增加，这显然会影响身体功能。所以，他们的想法是从女性体内提取线粒体，复制后再移植回体内，可能也是通过静脉注射的方式。

更令人高兴的是，这家公司近获得了FDA的批准，即将开始人体试验，预计在未来几个月内进行。如果这种药物能成功研发并上市，我相信它将惠及每一个人。